2026-27 北极光：该订哪几周，各地黑夜有多长

NOAA 的预报员列出了四个因素。首先是活跃程度，用 Kp 指数衡量，从 0 到 9。Kp 在 0 到 2 时，极光停留在遥远的北方，而且很暗；3 到 5 时，它离极点更远，更亮也更活跃；6 及以上时，它可能到达美国的北部边缘。你站在哪里同样重要。如果你身处极光椭圆带之下，NOAA 表示 Kp 为 3 或 4 就可能带来非常漂亮的极光，而特罗姆瑟旅游局形容这座城市正位于这条椭圆带之下。

接下来是黑暗和时间。天空必须足够黑，远离城镇灯光；NOAA 指出，满月会减弱你眼中极光的亮度，但不会减弱极光本身。最精彩的极光通常出现在午夜前后一两个小时内，也就是当地时间晚上 10 点到凌晨 2 点之间；在活跃的夜晚，它会开始得更早、持续得更晚。NOAA 还提到，春分和秋分前后更容易出现较大的磁暴，但三月的行程有个问题：春分过后，夜晚缩短得很快。

• 活跃程度：Kp 指数，从 0 到 9。你无法选择，只能关注。
• 地点：在极光椭圆带之下，Kp 为 3 或 4 就够了。
• 黑暗：没有城镇灯光，没有午夜太阳，最好也没有满月。
• 时间：午夜前后，大约晚上 10 点到凌晨 2 点。

太阳以大约十一年为一个周期，而 NOAA 的数据表明这一周期已经转向。按十三个月平均，太阳黑子数在 2024 年 10 月达到峰值。单月最活跃的是 2024 年 8 月，而到了 2026 年 10 月，月度黑子数只有那时的约五分之一。

但这并不意味着今冬会很平静。NASA 和 NOAA 在 2024 年 10 月宣布太阳活动进入极大期时，NASA 补充说，在周期的衰退阶段常常会出现相当强的磁暴，只是没有峰值时那么频繁。此后的记录也印证了这一点：NOAA 的预报员确认 2026 年 1 月 19 日起出现了严重（G4）级别的磁暴，直到 2026 年 10 月 10 日他们仍在预计会有强（G3）磁暴。

这些都无法预订。磁暴不会写进日历，所以你能掌控的是停留的晚数：在黑暗天空下多待一晚，就多一次机会。

月亮是夜空中唯一可以提前几年就安排好的部分。以下是 NASA 月相表中今年冬天的日期。NASA 使用世界时，所以发生在一天末尾的月相，在拉普兰可能落到第二天。

新月前后各一周的天空最暗。满月前后，强烈的极光依然清晰，但微弱的会淹没在月光中，这一点对圣诞行程很重要：欧洲时间 12 月 24 日凌晨正是满月。到了跨年夜，月亮已经过了下弦月（12 月 30 日），正逐渐缩小，迎来 1 月 7 日的新月。

三月的情况比较特别。3 月 8 日的新月比 3 月 20 日的春分早十二天，而春分前后正是 NOAA 认为较大磁暴更多的时期。不过越往北，那时的夜晚已经在快速缩短，所以三月最好选上半月，并选择黑夜在春季持续最久的基地。

• 新月 2026 年 11 月 9 日，满月 11 月 24 日
• 新月 12 月 9 日，满月 12 月 24 日
• 新月 2027 年 1 月 7 日，满月 1 月 22 日
• 新月 2 月 6 日，满月 2 月 20 日
• 新月 3 月 8 日，满月 3 月 22 日
• 新月 4 月 6 日，满月 4 月 20 日

极夜的意思是太阳完全不升起，而不是二十四小时一片漆黑：特罗姆瑟旅游局说，这座城市每天仍有几个小时的暮光。对追极光的人来说，重要的是全黑的小时数，这里我们以太阳位于地平线以下超过 12 度为准。每个基地都用 NOAA 的太阳公式计算，针对海平面上的市中心；城镇周围的山会让太阳被遮挡更久。

由此可得两点。十二月去这份名单上的任何地方，黑夜都多到用不完，所以按月相挑那一周即可。三月下旬或四月的行程则是在和日光赛跑：基地越靠北，当季结束得越早，而雷克雅未克、费尔班克斯和耶洛奈夫的黑夜比特罗姆瑟多持续两到三周。

• 挪威特罗姆瑟：11 月 28 日至 1 月 14 日没有日出，也就是说太阳 11 月 27 日最后一次落下、1 月 15 日回归，与旅游局给出的日期一致。隆冬时每晚约 16 小时全黑，3 月 20 日约 7 小时；最后一个全黑之夜在 4 月 10 日前后。
• 挪威阿尔塔：11 月 26 日至 1 月 16 日没有日出；全黑之夜持续到 4 月 9 日前后。
• 瑞典阿比斯库：12 月 6 日至 1 月 6 日没有日出；全黑之夜持续到 4 月 14 日前后。
• 瑞典基律纳：12 月 11 日至 1 月 1 日没有日出；全黑之夜持续到 4 月 15 日前后。
• 芬兰萨里塞尔卡：12 月 6 日至 1 月 6 日没有日出；全黑之夜持续到 4 月 14 日前后。
• 芬兰罗瓦涅米：隆冬时太阳仍会升到地平线以上，时间略超过两小时；全黑之夜持续到 4 月 19 日前后。
• 冰岛雷克雅未克：隆冬时白昼约四小时；全黑之夜持续到 4 月 26 日前后，与 SafeTravel 所说的 8 月下旬至 4 月下旬的季节相符。
• 阿拉斯加费尔班克斯：隆冬时白昼 3 小时 42 分钟；全黑之夜持续到 4 月 23 日前后。
• 加拿大耶洛奈夫：隆冬时白昼不到五小时；全黑之夜持续到 5 月 1 日前后。

我们为每个北欧国家都准备了单独的流量套餐，每个套餐都连接当地网络：

价格比很多人想的更一致。挪威、瑞典和芬兰在三国共有的每个容量上价格完全相同；冰岛在 10 GB 及以下与它们持平，20 GB 的月套餐则贵约五分之一。

如果去耶洛奈夫、怀特霍斯或费尔班克斯，购买前请先确认我们的套餐在当地使用的网络能覆盖你入住的城镇：加拿大是 Rogers，美国是 AT&T 和 Verizon。无论去哪里，套餐的天数都要到 eSIM 抵达后第一次联网时才开始计算，所以早买不会浪费一天：现在就买，在家装好，落地即可使用。

• 挪威，适合特罗姆瑟、阿尔塔和罗弗敦群岛：我们的挪威套餐连接 Telenor 和 Telia，均为 5G。
• 瑞典，适合阿比斯库和基律纳：我们的瑞典套餐连接 Telia、Telenor 和 Tre，均为 5G。
• 芬兰，适合罗瓦涅米、列维、萨里塞尔卡和伊纳里：我们的芬兰套餐连接 DNA，为 5G。
• 冰岛：我们的冰岛套餐连接 Nova 和 Síminn，均为 5G。

极光团追的是晴朗的天空，而不是时刻表，而在北极圈内，边境近在咫尺。我们的挪威指南讲过从特罗姆瑟出发的极光团开进芬兰的那些夜晚；阿比斯库就在从纳尔维克出发的铁路和公路上，所以住在挪威也可能变成在瑞典度过一个晚上。

单一国家的套餐在边境另一侧没有流量。如果你的行程可能越过边境，我们最便宜的欧洲套餐把挪威、瑞典、芬兰、冰岛和英国合在一起，1 GB、3 GB 或 5 GB 的价格与单一国家套餐相同。到 10 GB 时，其中最便宜的那个比单国套餐贵约五分之一，到 20 GB 时贵约五分之二，所以在一个国家长住，仍然是用该国自己的套餐更便宜。

无限量流量也是同样的规律。最便宜的欧洲套餐三天无限量的价格与只在挪威用三天完全相同，一周则贵不到十分之一。

• 住特罗姆瑟、参加可能开进芬兰的极光团：选欧洲套餐。
• 住纳尔维克、去阿比斯库待一晚或一天：选欧洲套餐。
• 在一个国家待一周或更久：选该国套餐，10 GB 起更便宜。

预报机构自己就会免费发布你需要的信息：

活跃程度只是一半。SafeTravel 对冰岛的规则是：天必须黑，天空必须晴朗。到了当晚，这意味着要在活跃度读数、云图和路况之间来回切换，而且往往是在远离任何 Wi-Fi 的停车场里，这正是流量套餐派上用场的时候。

• NOAA 空间天气预报中心：Kp 指数、磁暴预警，以及短时极光预报。
• 冰岛气象局：极光预报和云量预报并排提供，SafeTravel 正是把游客引向这两项。
• 芬兰气象研究所：来自其地磁站的读数，以当前出现极光的低、中、高概率显示。
• 阿拉斯加大学费尔班克斯分校地球物理研究所：未来三天的极光预报，按阿拉斯加时间显示。
• 加拿大空间天气（Space Weather Canada）：当前状况，以及短期和长期预报。
• AuroraWatch UK，由兰卡斯特大学的科学家运营：在英国可能看到极光时发出免费提醒。

Apple 设计的 iPhone 适用于 0 至 35°C 的环境温度。其支持页面说，在超出这一范围的严寒中，电池续航可能会暂时缩短，手机也可能自行关机；回暖后就会恢复正常。过冷的手机还可能无法充电。

所以严寒首先是电池问题。请据此安排整个晚上：

• 拍照间隙把手机放在内侧口袋里，等天空开始变化时再拿出来。
• 带上充电宝，等手机回暖后再充电，而不是在冻透的时候充。
• 带一盏头灯或手电筒，SafeTravel 建议在手机灯之外另备一盏，这样漫长的夜晚结束时，手机不会是你唯一的光源。

我们的眼睛在黑暗中很难分辨颜色，所以微弱的极光看起来可能只是灰白色的帘幕，而屏幕上显示的却是绿色。

在 iPhone 11 及更新机型上，光线不足时夜间模式会自动开启。Apple 建议握稳手机，或把它放在坚固的平面或三脚架上；如果想拍更长的曝光，就点按夜间模式按钮并选择最长时长（Max）。用三脚架时，夜间模式延时摄影可以记录天空的变化。

在 Google Pixel 上，打开夜视模式，把手机对准天空，放在支架或三脚架上，不要用手拿：快门会自动切换为天文摄影，并在拍摄时倒计时。Google 建议先远离城市灯光。

照片发送起来很轻，视频则不然。在停车场就可以分享照片，长视频留到酒店的 Wi-Fi 再发。

冰岛搜救协会运营着 SafeTravel，它对追极光的建议很直接：绝不要把车停在路上，也不要走上路面拍照，因为在黑暗中司机看不到你；只在指定的地方停车；出发前查看天气和路况；带上食物、热饮和充好电的手机。你可以向 SafeTravel 提交行程，它的应用还能把你的 GPS 位置发送给 112 紧急服务。我们的冰岛指南讲了一号环岛公路上哪里有信号。

SafeTravel 还提醒，冰岛正在关闭 2G 和 3G 网络，建议游客在抵达前确认自己的手机能在当地使用，因为这一变化可能影响拨打 112。

在挪威，国家公路网上有 23 个山口，冬季公路管理部门可能让车辆跟在扫雪车后面结队通过，前面一辆、后面一辆，也可能用栏杆封闭山口。经过 Bjørnfjell 的 E10 公路，也就是纳尔维克和阿比斯库之间的公路，就是其中之一。结队通行时，它要求司机加满油或给车辆电池充满电，带上保暖衣物、食物和热饮，并要求所有人绝不要越过关闭的栏杆。