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Perché la mia eSIM è lenta? Come avere dati più veloci all'estero

15 min di letturaAggiornato il August 26, 2026

Sei atterrato, la eSIM si è connessa prima del controllo passaporti e per il primo giorno tutto volava. Adesso un riquadro della mappa impiega dieci secondi a caricarsi, le foto restano bloccate a metà caricamento e il video che stai cercando di mandare a casa dice "invio in corso" dalla colazione. Le tacche del segnale sembrano a posto. Non c'è niente di rotto: è solo lento, e la lentezza è un rompicapo a sé, con le sue cause e i suoi rimedi. La buona notizia subito: la lentezza non è quasi mai la eSIM in sé, e di solito si sistema da dove sei seduto. Una eSIM è un chip di identità, non una radio — non può rendere i dati più veloci o più lenti —, quindi la causa vera sta in una lista corta: a quale rete locale si è agganciato il telefono, su quale generazione di quella rete stai viaggiando, se un piano illimitato ti ha spostato alla sua velocità ridotta per il resto della giornata, dove ti trovi in piedi, o un'impostazione del tuo stesso telefono che esegue in silenzio esattamente ciò che un giorno le hai chiesto. Questa guida percorre quella lista in ordine di probabilità, ti insegna a leggere le lettere accanto alle tacche del segnale e si chiude con una sequenza di rimedi da cinque minuti. Un confine prima di iniziare: se non si carica proprio niente — né pagine né app, per quanto tu aspetti —, quella non è lentezza, è un guasto di connessione con cause diverse. Questa guida è per quando i dati funzionano ma si trascinano.

Prima di tutto, il mito: una eSIM non è più lenta di una SIM fisica

Partiamo dalla domanda che la gente digita prima di comprare: una eSIM rende internet più lento? No — e vale la pena capire perché, perché esclude un'intera famiglia di rimedi a vuoto. Una SIM, integrata o di plastica, è un piccolo chip di sicurezza che risponde a una sola domanda della rete: chi è questo, e il piano di chi paga i dati? Tutto ciò che determina la velocità — le antenne, il modem, le bande di frequenza che il tuo telefono sa usare — è hardware identico in entrambi i casi. Il tuo telefono non ha una radio più lenta per le eSIM e una più veloce per il cassettino di plastica.

Metti lo stesso telefono sulla stessa rete nello stesso punto, e una eSIM e una SIM fisica consegnano la stessa velocità, perché la rete non riesce nemmeno a distinguerle: vede lo stesso tipo di abbonato in entrambi i casi. Se i tuoi dati in viaggio sembrano più lenti di quelli di casa, la spiegazione non è mai il formato della SIM.

Quello che può cambiare è tutto ciò che circonda il chip. Una eSIM da viaggio ti mette su una rete locale come abbonato in visita, e quale rete, su quale tecnologia, a che ora del giorno, dentro quale edificio — sono queste le cose che determinano interamente la tua velocità. Per questo ogni rimedio di questa guida riguarda reti, luoghi e impostazioni, e per questo cancellare e reinstallare la eSIM non compare mai nella lista. In pratica, la tua velocità è fissata da quattro cose:

  • La rete locale a cui si è agganciato il telefono, e quale sua generazione — 5G, 4G o 3G — stai usando
  • Quanto sei lontano da un'antenna, cosa c'è fra te e lei, e quante persone la condividono in questo momento
  • Il livello di velocità del tuo piano: i piani illimitati scambiano una soglia giornaliera a piena velocità con una velocità ridotta dopo
  • Il tuo stesso telefono: una VPN, una modalità di risparmio dati, caricamenti in background, o un hotspot che divide la connessione

Capisci quale delle tre lentezze hai

La lentezza arriva in tre forme distinte, e ognuna punta in una direzione diversa. Capire quale hai richiede un minuto di osservazione onesta e risparmia un'ora di impostazioni toccate a caso.

Forma uno: è lento ovunque da quando sei arrivato — in ogni quartiere, mattina e sera. Questo punta alla rete che il telefono ha scelto all'atterraggio, o alla tecnologia su cui è connesso, ed è la più riparabile delle tre: le sezioni quattro e sei sono le tue.

Forma due: era veloce, poi è crollato di colpo — spesso a metà pomeriggio, spesso a metà viaggio; il video all'improvviso non parte mentre i messaggi continuano a uscire. Su un piano illimitato è la firma della soglia giornaliera a piena velocità esaurita, spiegata nella sezione cinque. Su un piano a dati fissi no — i piani fissi non rallentano mai, semplicemente si fermano quando i dati finiscono —, quindi un rallentamento improvviso lì punta alla folla o a un'impostazione.

Forma tre: perfetto in un posto, inutilizzabile in un altro — veloce in centro, che si trascina nei vicoli di pietra del centro storico, a ondate in treno. Nulla della tua eSIM è cambiato fra quei posti; è cambiato l'ambiente radio. La sezione sette copre ciò che aiuta davvero. In breve:

  • Lento ovunque, dal primo giorno — rete sbagliata o tecnologia vecchia: sezioni quattro e sei
  • Veloce, poi un crollo improvviso — la soglia giornaliera di un piano illimitato: sezione cinque; su un piano a dati fissi guarda folla e impostazioni
  • Lento solo in certi posti — copertura e congestione: sezione sette
  • Non si carica mai niente, per niente — quello non è lento, è disconnesso: un altro problema con un'altra guida

Il controllo da trenta secondi prima di cambiare qualsiasi cosa

Prima di toccare un'impostazione, raccogli tre fatti. Primo, guarda il simbolo accanto alle tacche del segnale. 5G, LTE o 4G significa che sei su uno strato moderno della rete, e il problema probabilmente è altrove. 3G, E o G significa che il telefono è sceso a uno strato più vecchio e lento, e uscire da quello strato è l'intero rimedio — la sezione quattro mostra come.

Secondo, fai uno speed test — uno. Uno speed test misura scaricando e caricando al massimo che la connessione consente per diversi secondi, il che significa che ogni esecuzione consuma un boccone reale di un piano dati piccolo. Ti serve un numero una volta, per confrontare e per l'assistenza; non ti serve guardarlo oscillare per tutto il pomeriggio.

Terzo, se sei su un piano illimitato, collocati nella giornata. I piani illimitati ti danno una soglia a piena velocità ogni giorno e poi una velocità ridotta fino al successivo reset giornaliero, e la pagina del piano ti ha detto la cifra giornaliera al momento dell'acquisto. Se la soglia di oggi è già spesa, non c'è niente che non va nel tuo telefono e niente da sistemare — la piena velocità torna col prossimo reset.

E se c'è Wi-Fi disponibile, confronta. Se la stessa pagina si trascina anche sul Wi-Fi dell'hotel, il sospettato è il telefono o la pagina stessa, non la rete mobile — e nessun rimedio di rete cambierà nulla.

Il tuo telefono potrebbe essere accampato sulla rete sbagliata

All'atterraggio, il telefono si aggancia alla prima rete utilizzabile con cui riesce a negoziare — utilizzabile, non la più veloce. La selezione automatica è fatta per connetterti, e una volta connesso, i telefoni tendono a restare fermi finché il segnale non cade davvero. Puoi passare un'intera settimana sulla più debole di tre reti disponibili senza che il telefono riconsideri mai la sua scelta.

Qui una eSIM da viaggio ha un vantaggio silenzioso: in molte destinazioni il piano può usare più di una rete locale, e la lista di copertura della tua destinazione le nomina — con la loro tecnologia 4G o 5G — prima di pagare. La Spagna mostra perché conta per la velocità: tre delle quattro reti elencate lì, Movistar, Orange e Vodafone, viaggiano in 5G, mentre Yoigo è elencata in 4G. Se il telefono si è accampato sulla rete 4G, nessuna impostazione del telefono ti mostrerà mai il 5G.

Il rimedio è la selezione manuale della rete. Nelle impostazioni del telefono per la eSIM da viaggio c'è un'opzione di selezione della rete — a volte chiamata selezione dell'operatore. Spegni la modalità automatica e il telefono elenca ogni rete che riesce a sentire. Prova quelle che la lista di copertura del tuo piano nomina, concedi a ciascuna un minuto di uso reale, e tieni la più veloce. Se scegli una rete con cui il tuo piano non ha accordi, semplicemente resti senza servizio — torna indietro e prova la successiva, o rimetti l'automatico.

Due note finali. Dopo il cambio, attiva la modalità aereo per dieci secondi e poi spegnila, così il telefono si registra in modo pulito sulla rete nuova. E se la tua destinazione elenca una sola rete per il tuo piano, la selezione manuale non ha nulla da offrire — la rete è già decisa, e le tue leve di velocità sono tecnologia e luogo.

Il crollo di velocità del piano illimitato è una funzione, e si resetta

I piani illimitati funzionano con un ritmo: una soglia a piena velocità ogni giorno in 4G/5G, poi dati illimitati a una velocità ridotta di 1 Mbps per il resto della giornata, poi la soglia piena torna col successivo reset giornaliero — circa ogni 24 ore dalla prima connessione della eSIM. Nulla si ferma mai e nulla di extra viene mai addebitato, ma 1 Mbps è un'esperienza molto diversa, e se non conosci il ritmo sembra una eSIM che si guasta ogni pomeriggio.

La firma è inconfondibile una volta che la conosci. La velocità crolla in un istante invece di degradarsi a poco a poco; il video non parte o scende alla qualità più sgranata; le foto grandi restano appese — mentre messaggi, email, mappe e musica proseguono più o meno come prima. Le tacche del segnale non cambiano affatto, perché la rete sta bene. È cambiato il tuo livello, non la tua copertura.

Due dettagli da sapere. Il reset segue il proprio orologio, non la mezzanotte locale — conta circa 24 ore dalla prima connessione della eSIM. E prolungare un piano illimitato con giorni extra non resetta la velocità di oggi: la piena velocità torna comunque con la soglia del giorno dopo.

Il fatto inverso conta altrettanto. I piani a dati fissi non fanno mai questo: un normale piano a giga viaggia alla velocità che la rete dà finché i dati finiscono, poi si ferma, senza livello di velocità ridotta e senza costi extra. Quindi se un piano a dati fissi sembra lento, un limite di dati non è mai la ragione — guarda la rete, il posto o le tue impostazioni. E se un piano illimitato raggiunge la sua velocità ridotta ogni singolo pomeriggio, non è un guasto nemmeno quello; è un segnale di taglia: le tue giornate sono più grandi della soglia.

5G, LTE, 4G, 3G, E: cosa promettono davvero le lettere

Le letterine accanto alle tacche del segnale sono i pixel più informativi dello schermo, perché nominano lo strato della rete su cui stai davvero viaggiando — e ogni strato ha un tetto completamente diverso. Le tacche ti dicono quanto è forte la connessione; le lettere, quanto può essere veloce al massimo.

La prima conseguenza: il 4G non è un problema da sistemare. Ogni attività quotidiana di viaggio — navigazione, traduzione, streaming, videochiamate, hotspot per un portatile — gira comodamente su una connessione 4G sana, che ha portato il traffico del mondo per un decennio prima che il 5G esistesse. Un segnale 4G forte batte regolarmente un 5G debole, ed è per questo che inseguire l'icona 5G per la città è un passatempo, non un rimedio.

Seconda conseguenza: vedere 4G all'estero dove a casa vedresti 5G è comune e di solito va benissimo. Avere il 5G da visitatore dipende dalla rete locale che lo offre sul tuo piano, e dal tuo telefono che supporta le bande di frequenza usate in quel paese — le liste di bande differiscono fra modelli e mercati. Dove è offerto, semplicemente appare, senza nulla da configurare: le quattro reti elencate per il Giappone — NTT docomo, KDDI au, SoftBank e Rakuten Mobile — viaggiano tutte in 5G, e un telefono compatibile 5G lo usa lì senza cambiare una sola impostazione.

Un'impostazione però merita un controllo: alcuni telefoni espongono un tipo di rete preferito — opzioni come solo LTE o solo 3G — nelle impostazioni della SIM stessa. Se un giorno è stato bloccato verso il basso, per risparmiare batteria o per sbaglio, la eSIM eredita quel tetto; mettilo sull'opzione più alta o su automatico e lascia negoziare il telefono. Ecco cosa significa ogni simbolo quando compare:

  • 5G — la generazione più nuova; al suo meglio, più veloce della maggior parte delle connessioni domestiche
  • LTE o 4G — il cavallo da lavoro globale; gestisce comodamente mappe, video HD, videochiamate e hotspot
  • 3G — uno strato vecchio che si sta spegnendo in tutto il mondo; le pagine si caricano, ma lo sentirai
  • E o G — un residuo dell'era 2G che in pratica è non avere internet; trattalo come un buco di copertura e spostati, o cambia rete

Dove ti trovi in piedi batte ogni impostazione

La radio è fisica prima di essere qualsiasi altra cosa. La stessa eSIM, lo stesso telefono e la stessa rete possono consegnare velocità selvaggiamente diverse a cento metri di distanza, e nessun menu del telefono ripara la geografia.

La folla è il fattore più grande. La capacità di un'antenna si divide fra tutti quelli che le stanno vicino, quindi la velocità affonda esattamente dove e quando tutti si radunano: gli stadi al fischio finale, i festival, i fuochi d'artificio a mezzanotte, le sale arrivi quando atterrano tre voli insieme, i luoghi santi in stagione di pellegrinaggio. Le tue tacche restano piene, perché il segnale non è mai stato il problema — sei in coda. Si riprende quando la folla si dirada, e sul telefono non c'era nulla da sistemare.

Gli edifici fanno il resto. I centri storici dai muri di pietra, il cuore di cemento di un hotel, i seminterrati, gli ascensori e le gallerie della metropolitana divorano il segnale. I treni sommano tre problemi insieme — passaggi continui fra antenne, vetri trattati che indeboliscono il segnale, trincee e gallerie —, ed è per questo che i dati in treno arrivano a ondate che culminano vicino alle stazioni. Spostarsi verso una finestra, un portone o semplicemente fuori vale spesso più di tutte le impostazioni di questa guida messe insieme.

Due casi tipici del viaggio. Vicino a un confine terrestre, un telefono può restare aggrappato alla rete del paese precedente più a lungo del dovuto; un ciclo di modalità aereo da dieci secondi glielo fa scegliere di nuovo. E ai margini rurali e insulari della mappa, meno antenne più distanziate impongono un tetto più basso a tutti, residenti compresi — lì, una buona scelta manuale della rete dalla sezione quattro aiuta più che in qualunque altro posto.

Le lentezze che hai installato tu stesso

Una parte sorprendente delle "eSIM lente" si rivela essere il telefono che esegue diligentemente un'istruzione ricevuta mesi fa. Quattro sospettati coprono quasi tutto.

Una VPN instrada ogni byte attraverso un server in più prima che raggiunga internet, e se quel server sta su un altro continente, ogni richiesta fa il viaggio di andata e ritorno. Spegni la VPN per un minuto e confronta. Se la velocità balza, il rimedio non è per forza lasciarla spenta — scegli un server VPN vicino a dove viaggi, non vicino a casa.

Le modalità di risparmio dati — quasi tutti i telefoni ne hanno una, con nomi come Risparmio dati o Modalità dati ridotti — limitano il traffico in background e spesso anche la qualità dello streaming. Ottime per allungare un piano piccolo e facili da dimenticare una volta attivate. Lo stesso vale per le impostazioni di risparmio dentro le app di video e musica stesse, che bloccano in silenzio la riproduzione sulla qualità più bassa.

La sincronizzazione in background è la più subdola. La prima sera senza Wi-Fi d'albergo, il telefono può decidere che è il momento di caricare tutte le foto e i video della giornata, aggiornare ogni app e scaricare aggiornamenti — tutto via eSIM, tutto mentre tu cerchi solo un ristorante. Il backup delle foto su dati mobili è l'impostazione che più merita un controllo prima di un viaggio.

E l'hotspot: una sola connessione radio condivisa fra più dispositivi è aritmetica, non un guasto. Il portatile e il telefono si dividono ciò che una sola linea riceve, e un portatile consuma molto più di un telefono per lo stesso compito. L'uso dell'hotspot sui nostri piani attinge semplicemente dalla soglia normale, senza tetto separato — e su un piano illimitato l'appetito del portatile conta nella stessa soglia giornaliera a piena velocità, che può divorare in un'ora.

La sequenza di rimedi da cinque minuti, e quando contattare l'assistenza

Tutto quanto sopra si comprime in sei passi, elencati alla fine di questa sezione. Eseguili in ordine: nessuno costa nulla, nessuno può peggiorare niente, e la maggior parte delle lentezze finisce prima della lista.

Se hai eseguito l'intera sequenza e uno speed test si trascina ancora mentre le tacche sono forti e le lettere dicono 4G o 5G, di' all'assistenza tre cose: quali lettere e quante tacche vedi, il numero di velocità che hai misurato, e dove ti trovavi — strada del centro, seminterrato d'albergo, folla di un festival. Quella combinazione permette di escludere gran parte di questa guida in una sola risposta, invece di percorrerla domanda per domanda.

E la rassicurazione che merita di essere ripetuta: la lentezza è fastidiosa, ma non è pericolosa. Ogni rimedio qui è reversibile, nessuno tocca il profilo della eSIM, e cancellare la eSIM per reinstallarla non è mai il rimedio per la velocità — è l'unica mossa che può davvero costarti qualcosa, e l'unica cosa che questa guida non ti chiederà mai. La sequenza:

  • 1. Modalità aereo attiva, dieci secondi, spenta — il telefono si registra di nuovo, e spesso atterra su una cella migliore
  • 2. Leggi le lettere accanto alle tacche — su 3G, E o G, vai dritto alla selezione manuale della rete e scegli una rete 4G/5G dalla lista di copertura del tuo piano
  • 3. Su un piano illimitato, collocati nella giornata — se la soglia a piena velocità è spesa, quella è l'intera risposta, e la piena velocità torna col prossimo reset
  • 4. Spegni la VPN, poi ogni modalità di risparmio dati, un minuto ciascuna, confrontando man mano
  • 5. Riavvia il telefono — lascia cadere ogni connessione stantia e negozia da zero
  • 6. Spostati — una finestra, un portone, fuori, lontano dalla folla

Domande frequenti

Perché la mia eSIM è così lenta?

Per qualcosa intorno alla eSIM, non per la eSIM in sé. Le cause abituali, in ordine di probabilità: il telefono si è accampato su una rete locale più lenta, è sceso a uno strato di rete più vecchio (guarda le lettere accanto alle tacche del segnale), un piano illimitato è passato alla sua velocità ridotta per il resto della giornata, sei in un posto affollato o in fondo a un edificio, oppure una VPN o una modalità di risparmio dati del tuo stesso telefono sta frenando tutto. Esaminale in quest'ordine — la maggior parte delle lentezze finisce a una delle prime tre.

Una eSIM è più lenta di una SIM fisica?

No. Una SIM di qualsiasi tipo è un chip di identità: dice alla rete quale piano paga i dati, e non partecipa al trasporto di quei dati. Le antenne, il modem e le bande di frequenza sono lo stesso hardware in entrambi i casi, quindi lo stesso telefono sulla stessa rete ottiene la stessa velocità. Ciò che fissa la tua velocità all'estero è su quale rete sei e come vi sei connesso — mai il formato della SIM.

Una eSIM da viaggio supporta il 5G?

Sì — dove la rete locale offre il 5G sul tuo piano e il tuo telefono supporta le bande di frequenza 5G usate in quel paese, il 5G appare senza nulla da configurare. La lista di copertura di ogni destinazione nomina le reti e la loro tecnologia 4G o 5G prima di pagare. In Giappone, per esempio, tutte e quattro le reti elencate viaggiano in 5G. E dove vedi 4G al suo posto, le attività quotidiane — mappe, video HD, chiamate, hotspot — girano comunque comodamente.

Perché il mio telefono mostra 4G invece di 5G all'estero?

Per una di tre ragioni, a volte combinate: la rete locale non offre il 5G sui piani in visita dove ti trovi, il tuo telefono non supporta le bande di frequenza 5G usate in quel paese — le liste di bande differiscono fra modelli e mercati —, oppure un'impostazione di tipo di rete preferito è bloccata su LTE. Raramente vale la caccia: una connessione 4G forte gestisce ogni normale attività di viaggio e batte regolarmente un 5G debole.

Perché la mia eSIM illimitata è diventata lenta all'improvviso?

Molto probabilmente hai usato la soglia a piena velocità della giornata. I piani illimitati danno una soglia giornaliera a piena velocità 4G/5G, poi dati illimitati a una velocità ridotta di 1 Mbps per il resto della giornata — messaggi, mappe, email e musica continuano a funzionare; il video HD no. La piena velocità torna col successivo reset giornaliero, circa 24 ore dalla prima connessione della eSIM — non alla mezzanotte locale.

La mia eSIM rallenta quando ho consumato molti dati?

Solo su un piano illimitato, e solo fino al successivo reset giornaliero. I piani a dati fissi sono l'opposto: non rallentano mai — viaggiano alla piena velocità della rete finché i dati finiscono, poi si fermano, senza costi extra. Quindi la lentezza su un piano a dati fissi non è mai un sintomo di limite dati: guarda la rete, il posto o le tue impostazioni.

Come rendo più veloci i dati della mia eSIM?

In ordine: fai un ciclo di modalità aereo di dieci secondi; leggi le lettere accanto alle tacche del segnale e, se dicono 3G, E o G, seleziona a mano una rete 4G/5G coperta dal tuo piano; spegni ogni VPN e modalità di risparmio dati un minuto ciascuna e confronta; riavvia il telefono; avvicinati a una finestra o allontanati dalla folla. Se la lista di copertura della tua destinazione nomina più reti, provarle una a una a mano e tenere la più veloce è la leva più grande.

Selezionare la rete a mano rende i dati più veloci?

Spesso sì. La selezione automatica ti connette a una rete utilizzabile, non alla più veloce, e poi resta ferma. Spegni l'automatico nelle impostazioni di rete della eSIM, prova ogni rete che la lista di copertura del tuo piano nomina, concedi a ciascuna un minuto di uso reale, e tieni la migliore. Se scegli una rete con cui il tuo piano non ha accordi, resti semplicemente senza servizio — torna indietro. Nelle destinazioni dove il piano usa una sola rete, non c'è nulla da scegliere.

Gli speed test consumano i dati della mia eSIM?

Sì. Uno speed test misura scaricando e caricando al massimo che la connessione consente per diversi secondi, quindi ogni esecuzione consuma un boccone reale di un piano piccolo. Fanne uno quando ti serve davvero un numero — per confrontare prima e dopo un cambiamento, o per dare una misura all'assistenza —, non per ritestare tutto il pomeriggio.

Una VPN rende la mia eSIM più lenta?

Di solito costa qualcosa, e a volte parecchio. Una VPN instrada tutto il tuo traffico attraverso un server in più prima che raggiunga internet; se quel server è lontano da dove viaggi, ogni richiesta attraversa il mondo due volte. Prova con la VPN spenta per un minuto — e se la differenza è grande, scegli un server VPN vicino alla tua destinazione invece che vicino a casa.

Perché i dati sono lenti nei posti affollati?

La capacità di un'antenna si divide fra tutti quelli che le stanno vicino. Dove si radunano migliaia di telefoni — stadi, festival, sale arrivi, i luoghi santi in stagione — tutti fanno la coda, e la velocità affonda mentre le tacche del segnale restano piene. Non c'è nulla da sistemare sul telefono: si riprende quando la folla si dirada. Le piccole cose urgenti, un percorso o una prenotazione, di solito passano comunque; rimanda i caricamenti grossi a dopo.

Perché il mio hotspot è più lento dei dati sul telefono stesso?

Un hotspot divide una sola connessione radio fra tutti i dispositivi collegati, quindi il portatile e il telefono si spartiscono ciò che una sola linea riceve — e un portatile di solito consuma molto più di un telefono per lo stesso compito. L'uso dell'hotspot attinge dalla soglia normale del tuo piano, senza tetto separato. Su un piano illimitato conta nella stessa soglia giornaliera a piena velocità, che un portatile può spendere molto in fretta.

Il 4G basta per mappe e videochiamate?

Ampiamente. Una connessione 4G sana gestisce navigazione, traduzione, musica, streaming HD, videochiamate e hotspot per un portatile — ha portato tutto questo per un decennio prima che il 5G esistesse. Un segnale 4G forte è anche sistematicamente meglio di un 5G debole, ed è per questo che inseguire l'icona 5G raramente migliora qualcosa che fai davvero col telefono.

Perché i dati sono lenti in treno?

Tre ragioni si sommano: ti muovi fra le antenne, quindi il telefono passa la connessione di continuo; i vetri dei treni moderni sono spesso trattati in modi che indeboliscono il segnale; e le linee attraversano trincee e gallerie. Ecco perché i dati in treno arrivano a ondate che culminano vicino alle stazioni. Scaricare mappe, playlist e letture prima di salire batte qualsiasi impostazione — e la velocità torna normale nel momento in cui scendi.

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